نظام التدريب | الخدمات الإلكترونية

ادارة القلق والظغوط [ ذكور و إناث ] بداية الدورة 1439/06/10 هـ
بداية الدورة	1439/06/10
مدة الدورة (باليوم)	1
الفئة المستهدفة	كافة فئات المجتمع
المكان	قاعة مركز مهارات الأسرة بالصفراء
الموقع	انقر هنا
نهاية التسجيل	1439/06/10
مخصص ل	ذكور و إناث
الدوام من	04:30 م الى 08:30 م
المدرب	د/ فهد بن عبدالله المنصور
الملخص	- فن ادارة السلوك والوقت والذات تجاه الضغوط - القدرة على العمل والانجاز في ظل تزاحم المهام - استجابة الجسم الفسيولوجية والنفسية لضغوط - ردود افعالنا تجاه الضغوط هل هي ايجابية ؟ كيف نتعامل مع المشاعر السلبية ؟ التعرف على مصادر الضغوط واسبابها